KOCHWORKSHOP „Bunte Jause für Schule, Büro & unterwegs“
Mittwoch, 23. September 2026 | 18 bis 21 Uhr
Schlaumeierei bei der Haslacherin am Oberhaslachhof
Frische Ideen für eine gesunde Jause und unkompliziertes Meal Prep: Eine gute Jause kann so viel mehr sein – sie gibt Energie, hält konzentriert und macht den Alltag leichter. In diesem Workshop zeigt dir die Diplom‑Ökotrophologin Christina Wiedemann wie du mit bunten, saisonalen Zutaten alltagstaugliche Snacks für Kinder, Büro und unterwegs zubereitest. Gemeinsam entdecken wir, wie eine nährstoffreiche Box aufgebaut ist und bereiten einige alltagstaugliche Jausenideen zusammen zu.
Das erwartet dich:
- Bunte, nährstoffreiche Jausen und MiniGerichte mit saisonalem Gemüse aus der Tiroler Gemüsekiste
- Die wichtigsten Bausteine für eine gut zusammengestellte Jausenbox & einfache MealPrepGrundlagen fürs Büro
Gemeinsames Zubereiten & Probieren – am Ende nimmst du deine gefüllte Jausenbox mit nach Hause
Du gehst mit neuem Wissen, alltagstauglichen Rezeptideen und frischer Inspiration für deine Küche nach Hause.
Sichere dir deinen Platz und entdecke, wie gut Vielfalt schmecken kann!
Die Workshop Leiterin
Christina Wiedemann ist Diplom-Ökotrophologin und Autorin. In ihren erfolgreichen Ernährungsratgebern und Kochbüchern vermittelt sie fundiertes Fachwissen verständlich und praxisnah – mit Schwerpunkt auf einer ausgewogenen, alltagstauglichen Ernährung. Die Ernährungsexpertin lebt mit ihrer Familie in Hopfgarten.
WICHTIG!
Mitzubringen sind eine Kochschürze und eine Jausenbox.
